1269日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 69kg 42kg 0% (あと27kg) 148cm 69kgの体型
    体脂肪 51.8% 70% 148cm 体重とBMI

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2016年02月20日

  • 凌


    【朝】


    【昼】


    【夜】18:10
    69kg
    70%

    【便通】
    あり

    【その場ジョギング】
    22分

    カロリー合計:18:08
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