20日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.5kg 89.2kg 75kg 13% (あと14.2kg) 170cm 89.2kgの体型
    体脂肪 35.6% 32.8% 20% 170cm 平均

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2016年02月20日

  • iemon

    体重記録だけ。
    風邪はだいぶ良くなった。

    カロリー合計:18:25
    •  
    • コメント1件
    • sushi sushi 頑張ってるねー! 2016.02.21 18:56
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実践中のダイエット方法

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