ひるー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 54.4kg 50kg 2% (あと4.4kg) 149cm 54.4kgの体型
    体脂肪 31.1% 0% 26% 149cm 平均

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2016年02月21日

  • こゆたん

    昼ごはん
    そばめし

    午後プール後にシリアルヨーグルト、メイプルカシューナッツ

    カロリー合計:18:26
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実践中のダイエット方法

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こゆたん

149cm 54.5kg

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