昨日の恐怖で…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 61.9kg 45kg 1% (あと16.9kg) 163cm 61.9kgの体型
    体脂肪 33.1% 33% 25% 163cm 標準

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2016年02月21日

  • ゆう

    昨日、食後に胃が痛くなったりお腹が痛くなったりで…その恐怖で朝、昼なしにしました。

    晩:鯖の煮物
    麻婆豆腐
    ツナ
    ご飯
    モンブラン
    コカ・コーラ少し

    これだけ晩をしっかり食べるとヤバイかも…とか思いながらペロリッ

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