晴れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.6kg 57.7kg 67% (あと8.9kg) 162cm 66.6kgの体型
    体脂肪 46.3% 0% 20% 162cm 理想

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2016年02月21日

  • まむ


    今日は、1年に一度ある梅祭りに行ってきました(((o(*゚▽゚*)o)))

    ビンゴ大会に参加。ハズレなしなので
    梅干し4パックと、漬け物をもらいました♪

    漬け物は大好きなヤツだったので、ちょっと嬉しかった。

    その後は、いつも行ってる公園へ。
    1時間くらいウォーキング。
    最後にジョギングして帰ってきました!
    もうすぐ生理予定日なので、ちょっとキツかったです。
    生理中は、体調見ながらだなぁ^^;

    運動

    ウォーキング
    1時間

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    カロリー合計:19:10
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まむ
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162cm 59.3kg

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