ふえた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 45.3kg 40kg 57% (あと5.3kg) 156.5cm 45.3kgの体型
    体脂肪 32.1% 22.9% 18% 156.5cm 平均

2016年02月21日

  • りーちゃん

    きのうの記録。お出かけしました〜♡スタバにも行っちゃった〜♡だって、SAKURAドリンクとSAKURAシフォンケーキに恋い焦がれてしまって…。おいしかったです♡白砂糖と小麦粉とホイップクリームの洗礼は怖すぎるけど〜!でも、一年に一回のことだからいいですよね?いいことにしときます❗️きのうは、色々みてまわって疲れたけどストレス解消になってたのしかったです♡ハーブティーの試飲をしたり、どうしようかなぁと迷ったけど、自分へのごほうびで前から欲しかった春物のスカーフも買えました♡日頃、ものすごくがんばってるからおやすみの日は自分を思いっきり癒してあげたいです
    ♡きのうは、ホントにたくさん、ずっとあるきっぱなしだったから疲れたけど、いい運動になったし、気分転換もできてよかったです❣️

    生理中 カロリー合計:19:12
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