46日目(大根13日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 57.8kg 60kg 100% (あと0kg) 160cm 57.8kgの体型
    体脂肪 38% 36% 30% 160cm 標準

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2016年02月21日

  • うさち

    焼きそばパン・魚肉ソーセージ1本・ダイエットビスケット
    スムージー1杯・豆乳1杯・大根


    今日は朝から食べ過ぎました(´・ω・`)
    明日からまた頑張ろうっと☆








    カロリー合計:648kcal19:27
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