記録115日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 101.7kg 60kg 0% (あと41.7kg) 159cm 101.7kgの体型
    体脂肪 59.9% 62.3% 30% 159cm 平均

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2016年02月21日

  • まおまお

    生理4日目。
    すごくお腹が痛い(T-T)

    ずっと寝てた。

    朝ごはん…なし

    昼ごはん…うどん半分、ロールパン一つ

    夜ごはん…おでん

    生理中 カロリー合計:19:36
    •  
    • コメント4件
    • ヨッシー ヨッシー おでんいいですね 2016.02.21 19:47
    • うのねこ(退会済み) うのねこ(退会済み) お腹大丈夫ですか??
      生理の時はだるいししんどいし嫌になりますね(´・ω・`)
      寝るに限る…!
      無理しないでくださいねー♪
      2016.02.23 18:11
    • まおまお まおまお > うのねこさん

      ありがとうございます。
      やっと痛みが引きました。
      2016.02.23 21:25
    • まおまお まおまお > ヨッシーさん

      きょうもおでんでしたw
      2016.02.23 21:26
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実践中のダイエット方法

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