《朝》

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 47.3kg 47kg 95% (あと0.3kg) 159.8cm 47.3kgの体型
    体脂肪 30.2% 0% 23% 159.8cm 平均

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2016年02月21日

  • 曖昧

    《朝》ツナトマトリゾット500
    《間》スーパーカップクッキー二個300
    《夕》フルグラ二杯460、バナナ80、デザートチーズ60、三ツ矢サイダー100
    《夜》スーパーカップ150

    1650

    カロリー合計:1650kcal19:42
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