53:「一夜にして太るわけではない」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.8kg 52kg 40% (あと4.8kg) 162cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 32% 0% 162cm 体重とBMI

2016年02月21日

  • かんちゃん

    「一夜にして痩せることもありえない」
    こんばんは。
    今日は運動はできなかったけど、食事は昨日より気をつけることができました!
    うん。とりあえず昨日よりましだ!

    今日は離乳食作り置きしたり、なんだかんだしてたら1日終わりました。


    明日からまた筋トレ、カーヴィーダンスやっていきまーす!



    根気強くやるぞーーー!



    来月はついに旦那が帰ってくるから、それまでに55kgでありたい!!

    カロリー合計:19:52
    •  
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