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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 47.3kg 47kg 95% (あと0.3kg) 159.8cm 47.3kgの体型
    体脂肪 30.2% 0% 23% 159.8cm 理想

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2016年02月19日

  • 曖昧

    《朝》ホットケーキ400、バナナ80、アイス100
    《昼》ごはん300、ほうれん草ごま和え50、かぼちゃの煮物80、豆腐ハンバーグ120

    《夜》モンブランプリン250
    1380

    カロリー合計:19:54
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