維持255日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.6kg 65.4kg 66.5kg 100% (あと0kg) 178cm 65.4kgの体型
    体脂肪 0% 178cm 標準

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2016年02月21日

  • カニ

    昨日は暴食気味だったので体重増。63kg台には二度と戻れない予感。

    歩数 16475歩
    距離 10.7km
    消費カロリー 644kcal
    燃焼脂肪量 42.0g

    カロリー合計:19:58
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178cm 66.4kg

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