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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 65.1kg 50kg 24% (あと15.1kg) 160cm 65.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 160cm 体重とBMI

2016年02月21日

  • 痩せてやる

    フルマラソン完走できました!
    しかもいままでの中でベストタイムでした(^ ^)
    フルマラソン後はかると、65.1
    目標も達成かな笑
    けど、頑張ったご褒美に
    夜はラーメンと餃子とチャーハン
    馬鹿食い、チャーハンは多すぎて残しましたが
    これでもとにもどっているかなーT^T

    まぁ、とりあえずフルマラソンおわりほっとしています
    また引き続きダイエットがんばります

    カロリー合計:20:16
    •  
    • コメント3件
    • kana_k kana_k フルマラソンすごいですね‼
      お疲れ様でした(*´∀`)♪
      2016.02.21 20:18
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) おめでとう!!
      フルマラソン完走とはすごい!

      今日はラーメンもアリでしょう(о´∀`о)

      すごーーーい!
      2016.02.21 20:45
    • 痩せてやる 痩せてやる シナモンさん かなさん
      ありがとーございます(o^^o)
      ラーメンありにしときます笑

      もうくたくたです笑
      また少し休憩して火曜あたりから、ダイエット再開してがんばりますね( ´ ▽ ` )ノ
      2016.02.21 21:12
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