今日からスープスタート 1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 48.8kg 43kg 0% (あと5.8kg) 155.5cm 48.8kgの体型
    体脂肪 24.8% 24.8% 0% 155.5cm 理想

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2016年02月21日

  • mikiii

    朝 スープ、サラダ、トマト、ポンカン
    夜 スープ、サラダ、トマト、ナス、ポンカン

    合計420カロリー

    運動

    マシン、ランキング、ウォーキング
    2時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:20:25
    •  
    • コメント1件
    • よしりん よしりん 体重変わってないの? 2016.02.22 18:32
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実践中のダイエット方法

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