夕飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 70.5kg 45kg 1% (あと25.5kg) 156cm 70.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

2016年02月21日

  • おデブさん

    大根サラダ
    コーンの揚げ物
    鯖の揚げ物

    味噌汁飲まなかった。

    揚げ物多くなっちゃったな(^◇^;)

    カロリー合計:20:54
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実践中のダイエット方法

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おデブさん
おデブさん

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