1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.7kg 43kg 2% (あと10.7kg) 151cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 標準

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2016年02月21日

  • 雨

    いきなり食べすぎました(´;д;`)


    水団

    モスのライスバーガー

    餃子とご飯

    完食
    チロル3個とブラックサンダー1個濡れせん1枚

    運動は特になし。
    3時間くらい出かけたくらいかな。

    超後悔...。
    今年中に目標達成したいのに...!!
    いつも自分に甘くなる!

    明日は完食0目指します(´;д;`)

    カロリー合計:21:20
    •  
    • コメント2件
    • kana_k kana_k 頑張って‼ 2016.02.22 20:38
    • 雨 > kana_kさんありがとうございます( *˙˙*) 2016.02.22 22:18
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