5日目✩食べ過ぎた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.8kg 86.3kg 65kg 10% (あと21.3kg) 171cm 86.3kgの体型
    体脂肪 43% 42.1% 0% 171cm 平均

2016年02月21日

  • クーノオシリ




    体重減ってるヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    生理終わったヾ(@⌒ー⌒@)ノ





    今日は
    お昼にピザ2切れ、野菜炒め、カニスープ
    肉まん1個。

    夜ごはんは鍋だったけど
    具は野菜のみ食べました。


    食べ過ぎたから明日から燃焼スープ!



    今から作ろう!




    カロリー合計:21:36
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実践中のダイエット方法

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クーノオシリ
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171cm 86.3kg

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