復食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.8kg 48kg 20% (あと4.8kg) 155cm 52.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

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2016年02月21日

  • まい

    今日は3食五分粥にしました
    夕食には、お味噌汁と納豆も付けて❤︎"

    試験中は、かなり食生活が乱れてたので、しっかり健康的な食生活に変えていきたいです( ´͈ ᵕ `͈ )

    生理中 カロリー合計:21:49
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まい
まい

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