3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.3kg 60.9kg 49kg 3% (あと11.9kg) 156cm 60.9kgの体型
    体脂肪 29.4% 29.4% 20% 156cm 美容

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2016年02月21日

  • ハル

    今日は朝から墓参り。外出したのはいいものの、帰りに回転寿司に立ち寄り、ついつい食べ過ぎ…。
    これはやばい、と帰宅してから買い物に行ったり、昨日の掃除の続きをしたりして歩数を稼ぎました。
    おかげで今日の歩数は12159歩!新記録樹立です。
    明日からまた一週間が始まるので、1万歩目指して頑張ります。

    カロリー合計:23:37
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ハル

156cm 59.5kg

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