基礎代謝942kcal

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 44.1kg 43.5kg 75% (あと0.6kg) 153.5cm 44.1kgの体型
    体脂肪 30.4% 26.2% 22% 153.5cm 標準

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2016年02月21日

  • キリコ

    今日はヨガいってきた。朝出かける時は雨で寒かったけど、お昼にはもう暑いくらいだった。駅までの途中にクレープ屋があって、たまらなく誘惑的だけど、我慢我慢。

    カロリー合計:1327kcal23:39
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