食事メモ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.7kg 50kg 32% (あと2.7kg) 153cm 52.7kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 体重とBMI

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2016年02月21日

  • きき

    昼:パン・アボカドディップ・ジャム・スープ
    夕:チキンと冷凍野菜のカレー(じゃがいも抜き)
    おやつ:ポテトチップ・クッキー

    生理前で食欲が増している。とりあえず食事中ウーロン茶で脂肪の吸収を抑える悪あがき。多少でも効果があったらうれしい。

    カロリー合計:00:00
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