主人とデート

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 70kg 60kg 0% (あと10kg) 166cm 70kgの体型
    体脂肪 35% 35.3% 28% 166cm 美容

 » 
2016年02月22日

  • ひさ

    朝 クロワッサン ハム きゅうりレタス
    昼 にぎり 赤だし イカ下足
    間食 明石焼3個 もち一個
    夜 鍋 雑炊

    明日から頑張ろう

    生理2日目

    生理中 カロリー合計:00:17
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.152 - ダイエット成功のカギは“腹持ちのよさ”にあり!?

    4kcal、ロールパンは3.16kcal、クロワッサンは4.48kcal、うどんは1.05kcal、中 ... グロは種類によって異なりますが、クロマグロでは赤身は1.25kcalですが、脂身は3.4 ... すが、脂肪は少ない量であっても時間がかかります。というのは、胃からは脂肪を分解する消化酵素が出ていないから ...

    ダイエットラボ
  • 杉浦太陽、愛妻・辻ちゃんを「守ってあげられる男になりたい」と笑顔で宣言!

    山のオーナーシェフ)も登壇。 「家庭の冷蔵にあるようなもので、ササっとアレンジなクロワッサンと、もう一個 ... ャンペーンのイチオシ作品にも選ばれた映画『クロワッサンで朝食を』。本作のBlu-ray&DVDが2月4(火)に ... と杉浦太陽がエプロン姿で登場! 本作にちなんで、杉浦さんのプロデュースする“クロワッサン朝食料理”を ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • さきぶぅ
  • 風子
  • canon
  • さよ
  • まめすけ
被ライバル - 全てを見る
  • まめすけ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ひさ
ひさ

166cm 70kg

日記
1
ライバル
5
被ライバル
1