本格的にスタート!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58kg 48kg 0% (あと10kg) 154cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 美容

2016年02月22日

  • ぷくぷくさん



    過去最高の体重になってしまいました...


    154cmで58kgってやばすぎ!
    ただのでぶです、、


    とりあえず運動不足が問題!



    明日は、朝起きたら水を飲むこと。
    会社まで歩くこと。
    糖分を意識すること。
    帰ったらすぐにお風呂に入ること。

    ↑これを絶対まもる!!


    守れなかったらままに1000円渡す!

    生理終わって今がチャンスなので、頑張るぞ\(^o^)/

    カロリー合計:01:40
    •  
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ぷくぷくさん
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154cm 57.2kg

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