朝は置き換え

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.8kg 46kg 8% (あと12.8kg) 154cm 58.8kgの体型
    体脂肪 33% 31.2% 24% 154cm モデル

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2016年01月18日

  • ちょこ

    夜遅く帰宅する旦那さんにあわせて私も遅くまで起きてます。
    そのせいで起床が遅く体がダルいです。

    朝食から昼食迄が短いので、朝は置き換えドリンクに挑戦することにしました!!

    カロリー合計:02:12
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