無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.7kg 53kg 22% (あと7.7kg) 163cm 60.7kgの体型
    体脂肪 30% 32.1% 20% 163cm 理想

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2016年02月22日

  • エイ

    カップスープ 80
    飴 16
    ランチ 502
    間食 75
    サラダ 50
    ギョウザ 360

    カロリー合計:1083kcal05:32
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実践中のダイエット方法

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エイ
エイ

163cm 58.5kg

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