このくらい

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 51.1kg 52kg 100% (あと0kg) 158cm 51.1kgの体型
    体脂肪 24% 23.7% 23% 158cm 体重とBMI

 » 
2016年02月22日

  • いりこ

    このくらいの体重と体脂肪を維持したいな(^.^)

    カロリー合計:05:43
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.219 - 食生活を記録しよう

    ときに、どれくらい体重と体脂肪が減ったのか、こ ... は何ですか? バロメーターになるのは体重と体脂肪率ですが、体脂肪が測定できるヘルスメーターがなければ体重 ... 善点が見つけやすく、その改善の効果が確認しやすいことから、モチベーションを高め、そのモチベーションを維持し ...

    ダイエットラボ
  • ダイエットで実際に何キロやせた?働く女性のダイエットスキル

    (3.8%) 10位 7kgくらい(2.4%)  1位は「3kgくらい」。このくらいの体重増加は、正 ... 声をかけられそうだが、2位にランキングしているのは心強いところ。3位と6位は、このくらいでも、どうしても申告しておきたい ... afe』では、22〜24歳の働く女性を対象に、これまでどのくらいやせたことがあるかについてアンケート ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あしべ
被ライバル - 全てを見る
  • あしべ
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
いりこ
いりこ

158cm 48.9kg

日記
187
ライバル
1
被ライバル
1