173日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.4kg 67.3kg 55kg 64% (あと12.3kg) 147.5cm 67.3kgの体型
    体脂肪 51.5% 39.2% 30% 147.5cm 標準

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2016年02月22日

  • まりりん


    トマトジュース
    目玉焼き
    ウインナー


    ご飯
    つくねの甘酢あん
    わかめとシラスと大豆の和え物
    牛乳(キャラメルの粉を入れる)


    ファミチキ1こ

    全身浴 25分
    就寝前 67.5㎏(+0.2㎏)

    記録のみですみません。おやすみなさい。

    カロリー合計:06:34
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まりりん
まりりん

147.5cm 68.9kg

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