2/22 食べたもの「だるい」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 63.5kg 50kg 25% (あと13.5kg) 155cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 155cm モデル

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2016年02月22日

  • ミルテ



    6Pチーズ2つ、ベビーチーズ1、スモークタンスティック、焼き菓子味見





    水炊き残り、ウインナー、目玉焼き





    水炊き残り、鮭ちゃんちゃん焼き、糸蒟蒻チャプチェ風、大豆とおじゃこ煮


    ウイスキー、チョコ





    昨日の仕事がきつかったのか、昨日午後から体調が悪いです…。

    すごくだるい。
    風邪でもひいてなきゃいいけど。


    ↑夕方くらいからようやくマシになりました。
    無駄なお休み過ごしてちょっとがっかり

    カロリー合計:07:34
    •  
    • コメント2件
    • ゆの ゆの カゼの方、増えてますねえ。
      お休みは少し残念でしたが、回復に向かっていてよかったですね(*´∀`)

      おだいじに!
      2016.02.23 11:47
    • ミルテ ミルテ > ゆのさん

      風邪じゃなくてホッとしましたf(^_^;)。
      ほんと、体鈍ってるなあ…。
      こむらがえりも起き抜けに起こしたし。

      結局新しく人は雇う気配はないので、この先体力面が心配ですが。
      2016.02.23 12:37
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ミルテ
ミルテ

155cm 56.7kg

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