5th day

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 68kg 50kg 2% (あと18kg) 161cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 美容

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2016年02月22日

  • しぃ

    昨日の夜の体重です。
    一時67.0まで減っていましたが
    先輩に連れて行ってもらったカレーが効いております。
    でも美味しかった…

    1日おきくらいにストレッチと家トレは続けております。
    よさこいですが飛ぶ!はねる!まわる!ってのが多くてですね。
    よいしょぉ!って踊るのは格好悪いのでやっぱり筋力つけながら体重落としたいです(希望)

    うちの両親が体調不良で寝込みました。
    流行ってるんですかね?
    皆様も気をつけてくださいませね

    カロリー合計:08:00
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しぃ
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161cm 65.5kg

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