カロリー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.4kg 94.3kg 79kg 12% (あと15.3kg) 164.5cm 94.3kgの体型
    体脂肪 47.5% 46.6% 164.5cm 理想

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2016年02月22日

  • ねこねこ

    食べたものを、あすけんに記録しよう。
    アプリ見てたら、2年前は85キロだった。
    その時も94㎏位からダイエットしたんだけど、見事リバンドしました(⌒-⌒; )

    食べる量を、今一度確認してみます。絶対3000キロカロリーくらいだ、そうじゃなきゃ95㎏キープしてないもんね。

    カロリー合計:08:06
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