*13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 68.1kg 52kg 10% (あと16.1kg) 154cm 68.1kgの体型
    体脂肪 46.8% 45.1% 24% 154cm 体重とBMI

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2016年02月22日

  • macaron

    筋肉Lv7

    ジムにて
    簡単エアロ45分
    エアロバイク60分

    カロリー合計:09:18
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macaron
macaron

154cm 60.9kg

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