いきなり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 60.7kg 38kg 2% (あと22.7kg) 146.5cm 60.7kgの体型
    体脂肪 28.5% 28.3% 18% 146.5cm モデル

 » 
2016年02月22日

  • 織花

    かなり減った♪嬉しい♡

    朝:肉まん
    昼:ふすまパン2枚、豚しゃぶ
    夜:豚しゃぶ、水餃子、サラダ

    体幹運動

    生理中 カロリー合計:09:43
    •  
    • コメント4件
    • ぴぴ ぴぴ こんにちは。

      ぐっと減ってるのうれしいですね♡
      2016.02.22 11:25
    • 織花 織花 > ぴぴさん

      こんにちゎ❣
      ホント嬉しいデス♡お引越し落ち着いたらウォーキングしなきゃデス♡
      2016.02.22 13:39
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。
      お疲れ様です。

      ぐっと減ると嬉しいですよね。

      私もダイエットを頑張ります。
      2016.02.22 20:13
    • 織花 織花 > やえ桜さん
      こんばんゎ❣
      ホント嬉しいデスネ♡早くお引越し落ち着いてウォーキングしなきゃデス♡
      2016.02.22 20:49
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