3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60.2kg 48kg 0% (あと12.2kg) 157cm 60.2kgの体型
    体脂肪 35% 0% 0% 157cm 体重とBMI

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2016年02月22日

  • アルキー

    旅行2日目。
    朝からもりもりブィッフェ。
    美味しく頂きました。

    気休めながら気をつけたことは、食べ順でしょうか。

    ヨーグルト、温野菜から食べ始めました。
    あとは今日も万歩計を装着〰。
    意識して歩いてみようっと。


    万歩計6228

    カロリー合計:09:45
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157cm 60.2kg

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