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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 51.6kg 43kg 35% (あと8.6kg) 152cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 平均

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2016年02月22日

  • のろ



    おはようございます!

    今週はついに生理予定日がある週です…!
    会社の飲み会と被っちゃいそうですが
    結構朝まで連れて行かれるので断るいい口実になるかな…
    (ちょっと苦手な女子の同僚によく朝まで付き合わされるので…)


    生理前ではあるけれど少しずつ減ってはいます。
    ただやっぱり便秘だから出ないけど;;
    便秘が治ってくれたらもっと落ちてくれそうなのになあ

    とりあえず大豆を採ろう…と昨日から納豆を食べています。



    ちなみに昨日食べたもの



    塩サバ
    納豆
    お水



    どん兵衛の担々麺
    (どうしても食べてみたくて…!!!)
    お水



    なし



    昨日はイベントに行っていて晩ごはんを食べるタイミングを完全に逃してしましました。
    彼の荷物が無くなって、片付けとかもしてたら
    あんまりお腹もすいてなかったしそのまま寝てしまいました。


    3月1日までに51kgになるのが目標だからあと少しだ!


    今日も1日がんばりましょう!

    カロリー合計:09:47
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