22日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.4kg 65kg 57kg 23% (あと8kg) 172cm 65kgの体型
    体脂肪 29.2% 28.3% 23% 172cm 理想

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2016年02月22日

  • フー

    昨日は生理も終わったのでお風呂屋さんへ。
    頭痛が若干悪化。温めちゃだめなのね。
    でも今朝はほぼ感じられないくらいになった!
    よし、思う存分動くぞ。
    生理後は痩せ期!今のうちだ!!

    カロリー合計:09:55
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172cm 63.5kg

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