朝測定50.1kg→夜測定50.0kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.7kg 50kg 48kg 0% (あと2kg) 160cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 160cm モデル

2016年02月22日

  • ママみかん

    ダンベル15分

    カロリー合計:10:19
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実践中のダイエット方法

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