21日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 69.9kg 50kg 17% (あと19.9kg) 158cm 69.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年02月22日

  • たーめ

    インフルエンザからふっかぁーつ‼
    と思ったら…今度はギックリ腰に…

    私が何をしたー‼⬅ちょっと無理した

    神も仏もおらんのかー‼⬅なんか違う

    ちくしょーーーーーっ‼⬅ヤケクソ

    再び安静生活ですが、お水はしっかり飲んでます♪

    腰が治ったら徐々に運動も再開していきます~

    カロリー合計:10:24
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