コーヒーも

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 53.7kg 47kg 52% (あと6.7kg) 153.3cm 53.7kgの体型
    体脂肪 27.4% 27% 21% 153.3cm 標準

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2016年02月22日

  • ma.

    朝イチでチョコレート摂るといいみたいだから
    今朝さっそく昨日買ったチョコレートを食べた。

    コーヒーも便意にいいって聞いたので、
    それも一緒に( ¨̮ )
    ただ、コーヒーは普段から飲む人は続けてくうちに効果も薄くなるみたいだから気を使わないとダメそうかなぁ。

    今週末には53kgきれるように頑張る(^o^)

    生理中 カロリー合計:10:44
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