1日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 52.6kg 45kg 9% (あと7.6kg) 155cm 52.6kgの体型
    体脂肪 27% 0% 20% 155cm 平均

 » 
2016年02月22日

  • もなもこ

    何をやっても続かない私。
    旦那にブーちゃんと言われるたび腹が立って、昨日はお腹ぷよぷよして気持ちいいね‼︎と言われ、、、くそ!絶対痩せてやる‼︎
    産後64キロまで太ったのを10キロ減量して満足してしまい、そのままダラダラしていたけれど今度こそは出会ったあの頃の体重に‼︎‼︎
    旦那を見返してやる‼︎
    よし!1日一食ダイエット始めます*\(^o^)/*

    カロリー合計:11:16
    •  
    • コメント2件
    • mew mew 一日一食はリバウンドします。気を付けて下さいね。 2016.02.22 12:37
    • もなもこ もなもこ > mew さん
      一応調べてやってますのでリバウンドは承知です。妊娠するまでに痩せておきたいのでその短期間だけの予定です。ご心配ありがとうございます。
      2016.02.22 15:34
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.71 - 間食を減らして外に出よう!

    、余計な食べ物を買ってこないというのが始まりですが、その前にやるべきこともあって、ちゃんと食事をしてお腹を膨らませて ... の前に食べるものがあると、どうしても手が伸びてしまいがちだ。このようなときには、おやつなどを食べている時間帯に他の熱中できることを見 ... 番の上流から止めるように、余計な買い物に出かけないことから始めることです。 歩いたらエネルギーを使って、かえって食べたくなってしまい ... vol.71 - 間食を減らして外に出よう! ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    まれたものなのだろうか? 北野監督:それこそ中学生くらいの頃の何をやっていいかが分からない頃が一番、死ぬのが怖かった ... んだけど、それでも周り見て「おれの方が面白いよな」って気持ちもあって…。そのレールに乗っちゃったらしょうがないかってい ... よ」っている気がする。我々の時って意味もなく「女」と「車」と「金」がほしいって気持ちが強くて、いい外車乗りてぇとかあったけ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • RSK(・ω・)
被ライバル - 全てを見る
  • RSK(・ω・)
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
もなもこ
もなもこ

155cm 51.5kg

日記
13
ライバル
1
被ライバル
1