睡眠短い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.1kg 46.1kg 42.5kg 58% (あと3.6kg) 160cm 46.1kgの体型
    体脂肪 25.2% 22.3% 17% 160cm 平均

 » 
2016年02月21日

  • mezase40kg

    味噌作り。お昼ご飯は健康食。
    帰りも健康ショップ三軒寄りながら帰った。
    桜味いっぱい出てた。

    カロリー合計:11:54
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実践中のダイエット方法

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