2/22

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55.9kg 57kg 100% (あと0kg) 155cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 10% 155cm 標準

 » 
2016年02月22日

  • コヤンイ

    今日は、用事のついでに新大久保でランチ(*^^*)美味しかった。

    カロリー合計:12:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.202 - 太らないためにも朝食を

    性の欠食率は20代では約20%、30代では約15%と男性と比べると少なくなっているものの、安心できる数字ではない。欠食というのは食事をしなかった ... 食は食事をすべきです。 食事を抜いたときに絶対に摂らなければならない栄養素は何ですか? 食べられなかったときでも、脳 ... 食で必ず食べなければならないものは何ですか? 脳のエネルギー源になるブドウ糖は脳の中では15時間くらいしか ...

    ダイエットラボ
  • 大久保佳代子、“肉食化”に意気込み!「最近は性欲が弱まっている」

    にて順次配信される。 イベント中に振る舞われた希少部位肉を頬張った大久保さんは「40歳を超えたら肉が喉に引っかかるので食べなかった ... けれど、これは美味しいし、お肉は元気が出る。最近性欲が弱まっているので、肉をまめにとっていこうと必死に思った ... メディア試食会が12月26日(金)、東京都内の焼き肉店で行われ、お笑いコンビ「オアシズ」の大久保佳代子、南明奈、宮 ... 大久保佳代子、“肉食化”に意気込み!「最近は性欲が弱まっている」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ウォーキングで痩せ隊
ダイエットって面倒だけど、何も考えずに毎日ウォーキングするだけで結構痩せるハズ。ウォーキングのいい面・外...
2014年11月期生
2014年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ヌーピー
  • ヨコ
  • さくら
  • 猫と団子
  • 愛
  • アクア
  • うめ
  • ドラえもん
  • ゆりか
  • ぽぽ
  • るみやん
被ライバル - 全てを見る
  • ヨコ
  • ヌーピー
  • さくら
  • 猫と団子
  • ぷにょ@目指せ-5キロ
  • 愛
  • コノハ
  • うめ
  • ドラえもん
  • ぽぽ
  • るみやん
同期生 - 全てを見る
  • ぽん
  • ひな
  • ひなおかん
  • ひまりちゃん
  • ありんちょ
  • まもん
  • モン
  • のぞ
  • みー
  • こっちゃん
  • 二代目
コヤンイ
コヤンイ

155cm 58.7kg

日記
883
ライバル
24
被ライバル
20