粉ミルクで宿便?

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    体重 64.9kg 61kg 55kg 39% (あと6kg) 164cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm モデル

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2016年02月22日

  • かるちょ

    別にオナラが臭いとかお腹が張るわけではないないけど宿便ってみんなあるよね、って感じで調べたら粉ミルク断食で宿便が出るとかで早速粉ミルク買ってみた。

    断食をするには五健草、なんちゃらコーソってのがいるみたいで断食ってくらいだからミルク以外のものは口にしないんだけどなんせハードな仕事なのでそこまでする勇気もないし時間もない。

    粉ミルクに、含まれる乳糖が便を出しやすくするみたい。あ、確かに赤ちゃんて常にうんこしてるイメージ(遠い昔の話でそれも母乳育ちの子供達だからあくまでもイメージ) 。

    それと押し麦を今まで食べてたんだけど押し麦よりもっといい、もち麦ってのを見つけたので注文してみた。

    朝食

    麦ご飯、納豆、味噌汁、生卵(黄身のみ)
    0kcal(1食分)

    昼食

    玄米、麻婆春雨、スティック野菜、粉ミルク(おやつ)
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal12:19
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かるちょ

164cm 57.5kg

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