ジリアンヨガレベル1

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 57kg 52kg 50% (あと5kg) 160cm 57kgの体型
    体脂肪 35% 0% 20% 160cm 平均

2016年02月22日

  • ロージー(元かなりデブ)

    ホント週末って簡単に増えるよな〜
    (꒦໊ྀʚ꒦໊ི )

    ヤケになりそうだったけどそこはグッと堪えてヨガした〜٩(ˊᗜˋ*)و

    痩せたい理由は何かと言われると何も無いけどふとお出掛けしてて鏡に映った自分がイケてる自分で居たいからなんだ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

    再確認したし、またダイエット頑張ろう!!

    生理中 カロリー合計:12:54
    •  
    • コメント2件
    • あんころ餅 あんころ餅 ウンウン…
      週末ほど増えるものはありませんね!笑
      でも、くじけずヨガされたなんて、さすがロージーさんです(o^^o)!!
      体重は確かに気になるところですが、それよりも見た目だって、モムチャンも言ってましたし(T ^ T)!!

      お互いにヨガ、続けましょうね〜♪
      そろそろ痩せ期のハズヽ(;▽;)ノ
      2016.02.23 06:54
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) > あんころ餅さん

      本当に痩せ期に期待ですね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

      ホント痩せるのって数gなのに増えるの数kgって凹みますよね(◞‸◟ㆀ)

      今日はヨガ出来る状態では無いので動けない分食事制限しなくては~(˘▾˘~)
      2016.02.23 09:40
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    ころは限られているので、全身の変化を見ようとしたら、できれば裸になって鏡に映して確認する“ミラーダイエット ... ます。それだけスタイルがよく見えるようになります。普段から見た目がよい姿勢で過ごすことから、それがダイエット ... ころに出しておく方法があります。早くスリムになって、前の服が着られるようになりたいという頑張る気持ちにな ... vol.220 - 体型を見て確認しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    、ハナから選択肢から自分で消しちゃってるんじゃないかなって気がするね。でも、そうするとお ... 野監督:まあ40代から50代の人間は「たけしさんを見て育ってきました」って言い方もするけど、そのこどもの世代となるとおれが漫才やって ... 、なるたけ闘病生活は短くしたいなって。まあ自分で死ぬわけにもいかないしね、ポックリと突然死んだら運がいいなおれって思うけど ...

    ダイエットNEWS
  • ベルクラシック札幌フローラ

    東札幌駅 婚礼のための専門式場で叶える全て任せて安心の結婚式!魅力はフェアで確認しよう ... ベルクラシック札幌フローラ ...

    結婚式場
ロージー(元かなりデブ)ロージー(元かなりデブ)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
15日で-10kgできるプラン〜3/24開始〜
15日で-10kgできるプランがネットに載っていたので挑戦しようと思います!ฅ•ω•ฅ☆本当に15日だけ...
スロトレdeダイエット
スロトレやってるよ!という方、これからやりたい!という方大歓迎です。地味な筋トレですが、その効果は確実!...
50kgになってみせるっ!!!
みなさんはじめまして。標準体重よりもかなり太ってしまって気が付いたら以前70kg超にまで太ってしまいまし...
ライバル - 全てを見る
  • ゆかママ
  • ロージー(元かなりデブ)
  • nepia
  • あき
  • なつ*
  • あんころ餅
  • りーーーこ
  • もちこ
  • るー ∞◡̈∞
  • 11
  • ぽん
被ライバル - 全てを見る
  • ゆかママ
  • 腹筋女子
  • aki
  • ぺろ
  • ロージー(元かなりデブ)
  • nepia
  • あき
  • amelia
  • なつ*
  • はむこ
  • あんころ餅
同期生 - 全てを見る
  • トミ子
  • あすか
  • 写真恐怖症
  • nabeko candy
  • さあにゃ。
  • きゆ
  • mizuki
  • きゃんまい
  • あやみるくてぃ
  • たかちゃん
  • ひぃ
ロージー(元かなりデブ)
ロージー(元かなりデブ)

160cm 54.6kg

日記
852
ライバル
22
被ライバル
50