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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 54.8kg 50kg 36% (あと4.8kg) 167cm 54.8kgの体型
    体脂肪 26% 0% 18% 167cm 平均

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2016年02月22日

  • hosotani

    炭水化物抜き決定。
    糸寒天スープ。

    生理はスッキリ終わったけど
    気分は 最悪状態。゚(゚´Д`゚)゚。

    55㌔台に 戻らないよう当面は
    注意⚠目標

    カロリー合計:1000kcal14:48
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実践中のダイエット方法

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