思わぬカロリー、、

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.1kg 67.2kg 50kg 0% (あと17.2kg) 153.6cm 67.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.6cm 美容

 » 
2016年02月22日

  • ミキブタ

    間食なんかするもんか。と決意した日に限って
    ミーティングが入った、、

    ミーティングは一人ずつカフェに店長といくので
    仕方なくココアをのんだ、、

    かなり甘ったるくミーティングが頭に入らない笑

    そのおかげか、お腹はいっぱい、、


    昼休憩は食事は軽めに済みそうだ。

    カロリー合計:15:36
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.181 - 夜の腹ペコにホットミルクかココア

    「寝る3時間前は食べない」というのがダイエットの基本。 寝る直前の食事は禁止、とはいわれるも ... は甘いものが多く、Mサイズで240kcalを超えるものもあります。ココアだけではおいしくないものですが、できるだけ甘くないものを飲むようにしたいもので ... のの、空腹すぎて眠れないというときには胃の中に何かを入れて落ち着かせるのもよい。 その何かだが、胃に負担をかける食事や食べすぎは避けないといけない ... vol.181 - 夜の腹ペコにホットミルクかココア ...

    ダイエットラボ
  • ヒマラヤの山々が目の前に迫るトレッキングがスタート[フォトレポート]

    です。私たち一行はこのアンナプルナの山々を見ながらのトレッキングとなりました。 ●ミーティングが ... 体調管理に大きな役目 夕食後にあるミーティングでは体調のチェック、翌日の気象変化やトレッキング ... の注意事項を受けます。高低差があるために、一日のトレッキングでも気温がかなり違います。また朝晩は日中に比べても寒くなるのでトレッキング ... ヒマラヤの山々が目の前に迫るトレッキングがスタート[フォトレポート] ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルグリーンタワー幕張

    海浜幕張駅 挙式もパーティもふたりが輝く1日に。フロア貸切でプライベートなウエディングが叶う ... ホテルグリーンタワー幕張 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • marisa/毎日楽しむ
  • うめ。
  • べーあ
被ライバル - 全てを見る
  • なな
  • m。˚✩
  • うめ。
  • べーあ
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
ミキブタ
ミキブタ

153.6cm 67.1kg

日記
79
ライバル
3
被ライバル
4