体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.1kg 73kg 49kg 14% (あと24kg) 163cm 73kgの体型
    体脂肪 35.7% 0% 25% 163cm 美容

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2016年02月22日

  • あみ


    徐々に減ってきてる!
    夜帰ったら
    運動に、縄跳び追加してみる

    カロリー合計:15:42
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実践中のダイエット方法

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あみ
あみ

163cm 73kg

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