2016.2.21

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.9kg 48kg 10% (あと9.9kg) 158cm 57.9kgの体型
    体脂肪 31% 29.6% 22% 158cm モデル

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2016年02月21日

  • みよみよ

    昨日は朝急いでて体重計れず...
    なんとか時々飛びながらも
    日記続けられてる(*^o^*)
    今月55キロ台になりたいって
    書いてたけど全然厳しそうだ(笑)
    でも体脂肪率はさがってるし
    食事とヨガがんばろう!

    カロリー合計:16:06
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みよみよ
みよみよ

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