脂肪燃焼スープ1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 52kg 49kg 57% (あと3kg) 166cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

2016年02月22日

  • アロンゾン

    今回もゆるーくやっていく予定。
    朝はスープ一杯とりんご3/4個。昼はスープとメニュー外の調整豆乳を一杯ずつ。で、夜は朝と同じ予定〜。リバウンド込みで-1.5kgくらい痩せられたらいいな!

    カロリー合計:17:42
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実践中のダイエット方法

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アロンゾン
アロンゾン

166cm 52.2kg

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