206.2.22

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.7kg 50.3kg 43kg 0% (あと7.3kg) 160cm 50.3kgの体型
    体脂肪 24% 0% 18% 160cm 理想

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2016年02月22日

  • 金麦

    朝●サラダ、目玉焼き3、いなばグリーンカレー缶、コーンスープ
    昼●チキン、サラダ、粕汁
    夜●大豆のグラノーラ、ヨーグルト
    間食●りんご1、ヨーグルト、ブルーベリージャム

    生理中 カロリー合計:17:58
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金麦

160cm 50.3kg

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