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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 59.2kg 55kg 39% (あと4.2kg) 164cm 59.2kgの体型
    体脂肪 34% 0% 25% 164cm 平均

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2016年02月22日

  • ベクター

    **2/22の食事

    朝 なし

    昼 ごはん+ベーコン4枚+冷奴

    夜 おにぎり300kcal

    今日は1000kcalもたべてない(*_*)

    家に食べ物を残さないために残り物処分の日だった。

    これから帰省するので、DC1週間お休みします><

    増えないよう気を付けたいと思います...

    カロリー合計:19:22
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